如果想预防骨关节病,需要做到以下几个方面:1、在平时生活中一定要避免频繁做剧烈运动。可以进行小幅度运动,比如散步、练瑜伽等等。2、同时,要大量补充些高钙的食物,比如排骨汤等。3、另外也需要保持健康的体重,不要过胖,以免对骨骼造成负担。
骨关节病可能会使患者出现关节部位疼痛、关节活动受限等现象。
中日友好医院 骨科-骨科一部