自己是无法判断自己骨龄的,需要到医院做X片进行检测,根据检测上的数值确定骨骼的年龄。
骨龄通常与实际年龄相差在一以内,如果数差过大,可能会引起骨龄硬化或发育缓慢等症状。平时要保证饮食营养搭配均衡,避免营养过剩或营养不良,平时也可以做一些户外体育锻炼,促进骨骼的发育。
中日友好医院 骨科-骨科一部