预防上颈椎不稳症需要在以下几方面多加注意,一、在高处作业时,要按照规定佩戴劳保护具,做好安全防护措施,避免造成颈部外伤。二、骑摩托车时要注意佩戴头盔,保护好头部和颈椎。三、避免长时间低头,改掉偏头耸肩等不良的姿势,可以避免颈椎病的产生,进而有效的减少颈椎节不稳定的发生的几率。
中日友好医院 骨科-骨科一部