手腕软组织受伤怎么治疗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
手腕软组织受伤可以通过冰敷的方法来进行改善,冰敷能够减轻局部的不适感,冰敷之后再进行热敷,热敷能够促进局部血液循环,可以让炎症逐渐吸收。
手腕软组织损伤通常需要一个月左右才能够逐渐恢复正常,避免做一些剧烈的运动,多吃一些蛋白质比较高的食品,跟身体补充营养的摄入。
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