通过拉韧带可以长高吗
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
一般情况下通过拉韧带是不可以长高的。因为人的身高和营养因素以及遗传因素有关，因为拉韧带只是一种运动方式，对长身体长高是没有很大作用的。
在日常生活中可以适当的多补充钙质，另外还要有充足的睡眠和规律的生活可以帮助长高。同时也可以适当的多做运动。
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