腿短怎么使腿变长
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
处在青春期发育阶段的人群如果腿短，可以进行适当的运动或锻炼，平时跳舞、打篮球或做瑜伽等，都有助于促进腿部的生长。在饮食上也要吃高钙和高蛋白质类的食物，有助于促进骨骼发育。成年人的腿在身体发育成熟后是不能自然变长的。
想要长高的人不要错过最佳治疗时间。
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