我肩膀疼怎么治疗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
肩膀疼可以通过物理方法缓解，用毛巾、热水袋热敷或者搓热双手按摩肩部能够有效的缓解疼痛。如果是肩周炎等炎症性疾病导致的疼痛还需要运用抗生素或者非甾体类抗炎镇痛的药物治疗。
生活中可以多吃牛奶、豆浆等含钙量丰富的食物，治疗期间尽量不要频繁搬运重物。
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