腰疼睡觉的时候应该注意什么
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腰痛睡觉的时候要注意姿势要正确，选择舒适的姿势睡觉。如果是腰椎间盘突出或者是腰椎骨质增生等疾病所引起的腰痛，建议睡硬板床。同一姿势不能保持太长的时间，否则也会加重疼痛。
腰痛的病人，平时要多休息，不要剧烈运动，不要太劳累，也不要老是弯腰，不要久站久坐。
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