腰椎骨质增生该注意什么
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腰椎骨质增生，要注意以下几点：1、饮食健康。多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物。2、运动方面。适当进行体育运动，例如慢走，避免出现剧烈运动的现象。3、还要注意局部的保暖，及时添加衣物，避免出现受凉的现象，使病情进一步加重。
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