腰椎间盘突出在家怎么治疗啊
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腰椎间盘突出在家治疗的方法是进行局部热敷以及按摩，另外也可以通过做有氧运动的方法改善，但是并不能达到较好的治疗效果，如果病情较为严重，可以选择针灸或者是牵引的方法治疗。
平时还要特别注意腰部保暖，尽量避免腰部受凉受寒，另外也要避免经常弯腰工作。
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