脸色一直不佳怎么食疗？
病情描述：我的月经一直也很正常的，就是脸色一直不佳怎么食疗？就是那种看起来就很蜡黄的，所以只好一直吃营养品还有很多补气血类的食物，保健品等，不过还是没有改善。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，面色如果不佳多考虑和平时气血亏虚，贫血，脾胃虚弱都是有直接的关系。食疗可以多吃一些大枣，阿胶糕，山药，龙眼肉，枸杞等食疗调理。有时间可以根据病情辨证的不同辨证调理中药对症治疗。平时也需要规律生活避免熬夜，均衡饮食适当运动，根据病情辨证的不同在医生指导下对症调理。
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病情分析：
你好，平时如果脸色不好多考虑气血亏虚而导致的面色发黄，和平时脾胃虚弱消化不良等等都是有直接关系。平时建议可以多吃一些，大枣，山药等食疗调理，也可以选择一些当归黄芪代茶饮，还可以服用一些阿胶膏等调理，有时间可以根据病情的不同在医生指导下辩证调理中药等对症治疗，平时需要均衡饮食。
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