腰椎间盘突出症要注意什么
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
腰椎间盘突出症要注意：1、要多增加卧床休息时间，避免长时间保持一个动作，养成良好作息习惯，避免长期的熬夜。2、多吃一些富含营养的食物，如排骨汤、鲫鱼汤等，避免吃垃圾食品。3、定期去正规的医院骨外科进行复查，观察疾病恢复情况，以避免出现疾病并发症。4、要注意保暖，根据天气的变化，适当的增减衣物，避免出现关节着凉的情况。
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