怎么缓解肌肉酸痛
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
缓解肌肉酸痛通常可以采取热敷的方法进行改善，能够起到促进血液循环的效果，而且还可改善肌肉酸痛的不良症状，另外也可以通过针灸以及按摩的方法进行治疗，对病情的恢复有好处，如果病情比较严重也可以在医生的指导下，服用消炎止痛的药物进行治疗。
在日常生活中要多休息，尽量不要做剧烈运动。
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