中年女性缺钙的症状
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
中年女性缺钙的症状是食欲不振以及精神不佳，在睡觉的时候也有可能会出现腿抽筋的现象，还有可能会伴有浑身酸痛，甚至会引起月经紊乱。
如果出现了缺钙的情况，通常可以适当吃些含钙量比较高的食物，另外也可以配合医生服用钙剂。平时还要适当的晒太阳，通常能够促进钙吸收。
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