椎间盘突出怎么调养
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
椎间盘突出需要在短时间内卧床休息，当症状有所缓解时，则需要适当的做一些功能锻炼，其中包括飞燕式以及三点支撑等，可以促使腰间盘突出，症状有所缓解。
腰间盘突出会导致患者腰部出现疼痛，在治疗期间最好不要长时间的弯腰运动，还需要睡软硬适中的床垫，有利于症状好转。
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