3天不大便怎么办
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
3天不大便可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物进行改善，比如芹菜和香蕉等，也可以适当的喝一些蜂蜜水缓解，还可以通过腹部顺时针按摩缓解能够促进胃动力。
三天不大便多数是由于胃动力不足引起的，也可能是经常吃辛辣刺激性食物，引起上火的原因，通常会出现大便干结的情况。
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