白木耳具有一定的养胃功效。白木耳中含有丰富的蛋白质、维生素、糖类等多种营养物质,能够补充人体所需要的营养,增强身体的免疫功能,同时能够滋阴润肺,具有一定的健脾开胃养胃的作用。
建议肠胃不好的群体在饮食方面要少食多餐,多吃流质和半流质的容易消化的食物,多吃蔬菜水果,避免吃生冷坚硬辛辣刺激性的食物。
北京医院 消化内科