白粥养胃吗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
白粥一般不能养胃。白粥里面的营养成分非常的少，而且碳水化合物非常的高，如果经常吃白粥可能会导致身体出现肥胖的情况，不利于身体的健康。
养胃可以吃薏米粥、小米粥、红豆粥等，在日常生活中日常的饮食要营养均衡，补充身体所需要的蛋白质和维生素，才能提高身体的免疫力和抵抗力。
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