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便秘不吃药可以吗

病情描述:便秘不吃药可以吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘不吃药也是可以的。可以通过饮食调理、作息调理,经常参加体育运动,养成定时排便的习惯等来进行缓解。病人需要避免火锅、烧烤、碳酸饮料、各种快餐、浓茶、浓咖啡以及各种含有酒精的饮料,以及其它各种辛辣、刺激、油腻的饮食。常吃各种富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,以及部分粗粮,以促进肠道蠕动,促进粪便的排出。作息要注意规律,不要熬夜,不要有各种过重的压力,要保持心情开朗舒畅。

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