不吃晚饭便秘怎么办
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
不吃晚饭便秘一般可以通过多喝水的方式进行改善，也可以适当的做些有氧运动，来增加肠道肌肉的活动，可以缓解便秘的情况。也可以采取药物的方式进行治疗，比如服用促动力药以及刺激性泻药，一定要遵医嘱用药。
平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证清淡的饮食。
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