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橙子会导致便秘吗

病情描述:橙子会导致便秘吗
医生回答 (1)
  • 王薇
    王薇 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    适量吃橙子不会导致便秘,但是吃多了可能会导致便秘。

    1、不会:橙子是比较常见的一种水果,口味酸甜,而且含有丰富的水分、维生素、纤维素等营养物质。适当的吃橙子不但可以补充水分,解渴,而且还可以补充充足的营养物质,提高身体抵抗力,甚至有通便的效果。

    2、会:由于橙子的糖分比较高,如果橙子吃多了会增加胃肠道的消化负担,引起胃肠道功能紊乱和消化不良,影响正常排便。

    所以,在日常生活中要注意合理搭配饮食,避免挑食和营养搭配不均匀。

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擅长:熟练掌握消化系统食道、胃、肠道、肝、胆、胰腺的常见疾病、危重症疑难疾病的诊断及治疗。
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