吃板栗等食物具有一定的养胃作用。上述食物可以帮助人体补充一定的脂肪酸和维生素等成分,避免缺乏上述营养后发生身体发育不良的情况。而且板栗等食物对于肾脏、肠胃等人体器官具有一定的滋补作用,可以降低上述器官出现疾病的可能性。但不建议食用太多的板栗,容易加重肠胃负担。
北京医院 消化内科