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吃粗粮可以缓解便秘吗

病情描述:吃粗粮可以缓解便秘吗
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    吃粗粮可能会缓解便秘。粗粮属于一种膳食纤维比较高的食物,能够补充体内所需要的营养物质,而且能够促进胃肠道的蠕动,改善便秘的现象。

    如果反复出现便秘的情况,可以在医生的指导下合理使用复方芦荟胶囊等药物进行治疗。平时也需要多注意饮食,多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜。

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