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吃面容易消化吗

病情描述:吃面容易消化吗
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    吃面容易消化,因为面粉的主要成分是淀粉。淀粉是很容易被人体消化和吸收的物质。

    因此如果是肠胃功能弱的人,可以多吃一些面食,能够减少胃肠的消化负担。少吃生冷寒凉的食物,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻高脂肪的食物。多喝温开水,多进行运动,都有利于食物的消化和吸收。

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