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吃哪些东西可以养胃

病情描述:吃哪些东西可以养胃
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    养胃通常可以吃小米粥或者是山药,并且也可以吃一些莲藕之类的食物,能够起到养胃的作用,或者是适当的喝一些牛奶或者是蜂蜜水。但是在吃饭的时候要注意细嚼慢咽或者是少食多餐,避免有暴饮暴食的情况。

    平时要少吃一些辛辣刺激性的食物,尤其是要避免喝酒,否则可能会对肠胃带来刺激。

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