我怎样才能治好抑郁症？
病情描述：本人女，今年23岁，自从一年前被确诊为重度抑郁之后，这一年来一直服用各种各样的药物，可是现在晚上还是整夜整夜的睡不着，所以想咨询一下医生，请问我怎样才能治好抑郁症？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，建议需要根据自己的实际情况严格合理使用药物进行调理，平时自己也要做好自我进行调节，在医生的指导下可以针灸或者按摩，找心理医生进行心理疏通调理，自己平时需要保持放松愉悦的心情，以后自己增强自信心，调整好自己的心态，注意休息好
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病情分析：
你好首先你不要有压力，药物对于抑郁症的治疗并不是最好的选择，既然你服用了药物没有作用，那么可以使用其他的方式，比如运动——长跑，爬山，游泳等等，都可以使心情放松，使人的精神焕然一新，是治疗抑郁症很好的选择，同时在饮食上，可以多吃一些清淡的有营养的食物，平时多和朋友亲人在一起聊天，都可以很好地进行对抑郁症进行治疗。
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