大便难排可以通过食疗和服用药物的方式来进行调整。食疗的方式就是可以多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果以及尽量吃一些清淡好消化的食物。大便难排很有可能是胃动力不足消化不良引起的,所以还可以服用促进胃动力帮助消化的药物,比如益生菌、健胃消食片等。如果排便还是特别费力,可以考虑使用一下开塞露。
北京医院 消化内科