淀粉并不会难以消化,比如含有淀粉类的食物,通常包括面包、麦片还有米饭等,只要咀嚼的碎一些,也可能会比较容易消化。
一般难以消化的食物有黄豆类或者是豌豆,还有一些油炸干硬的食物,对于在平时胃肠不舒服,尽可能不要吃难以消化的食物,有可能会对胃部造成消化不良。
北京医院 消化内科