一般是小米粥养胃,因为小米粥当中含有的碳水化合物是比较多的,其中也含有很多的蛋白质和维生素含量,吃掉以后能够达到一个健脾和胃的效果,同时也会促进食物消化和吸收。
在平时生活中应该注意一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,同时也应该减少辛辣刺激食物摄入。
北京医院 消化内科