我很苦恼，不知道自己是不是得了抑郁症？
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病情分析：
您好，您这种情况考虑是有抑郁症的倾向，最近是不是遇到了什么烦心的事影响到了您的心情，长期烦躁郁闷不能及时的发泄出来导致的，要调整自己的心态，学会自我减轻压力，多与朋友或家人沟通交流吧，把不开心的事情都说出来，这样心情就会得到放松，也可以转移注意力，比如多做一些自己喜欢的感兴趣的事情来保持心情愉快。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
根据您目前描述的情况，如果最近经常感觉容易烦躁，不想和任何人聊天，这种情况出现，主要考虑是由于精神情绪因素，影响考虑和社会心理压力或者环境改变，精神刺激或者个人境遇有关，如果有这种情况，建议及时调整，如果有必要。及时完善心理测评
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