肚子胀气浑身无力吃什么
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
肚子胀气浑身无力可以吃益生菌，有助于调理肠道菌群，对于肠胃菌群紊乱所引起的肚子胀气可以起到改善的效果，还可以改善消化不良的问题，也可以在腹部进行按摩，有助于加快肠胃蠕动。
在饮食上要以清淡为主，尽量避免吃一些油腻和刺激性的食物，比如油条和辣椒等等。
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