多喝水能排便吗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
多喝水在一定程度上是可以有助于排便。在一定程度上是可以帮助排便，从而减轻大便干燥的症状，但是多喝水并不是唯一可以解决大便干燥或者是便秘的办法。
如果排便比较困难的话，平时可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以起到通肠润便的作用，在饮食上尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果。
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