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打球容易抽筋吗

病情描述:打球容易抽筋吗
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    打球是否容易抽筋,需要根据实际情况而定。如果存在以下几种情况,则容易出现抽筋的情况:1、存在缺钙的情况。2、下肢经常受凉,比如用凉水洗脚等。3、如果打球前没有进行热身运动,也是容易导致抽筋的情况出现的。

    想要预防抽筋的情况出现,可以多吃含钙的食物,比如牛奶鸡蛋等。同时,还要坚持泡脚,避免受凉。

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