只喝蜂蜜可以减肥吗？
病情描述：本人女今天24岁，可能是因为最近放假吃的太多了，昨天晚上量体重的时候，发现自己最近胖了五六斤，想要下定决心减一下肥，但是不知道平时食物应该吃什么，我听有人说只喝蜂蜜可以减肥，所以想咨询一下医生，请问只喝蜂蜜可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
单纯的喝蜂蜜，这种情况下是不可能起到减肥的效果的，减肥是一个需要饮食控制，配合运动锻炼，共同进行调理，这样才能达到减肥的效果的。喝蜂蜜有一定的润肠通便的作用，有一定的好处，但对于减肥并不会起太大的作用的，所以你还是需要饮食上绝对只能吃热量少的食物，配合坚持长期的运动锻炼。
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病情分析：
你好。只是喝蜂蜜水来进行减肥肯定是不行的。减肥就要踏踏实实地加强体育锻炼，合理的控制饮食。好的身材都是通过大量的汗水换来的。不加强体育锻炼，对堆积在体内的脂肪是肯定燃烧不掉的。另外，在饮食方面，平时对于那些高热量，高脂肪，高蛋白，油腻的食物尽量少吃。
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