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落枕可以健身吗

病情描述:落枕可以健身吗
医生回答 (1)
  • 刘朝晖
    刘朝晖 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    落枕一般可以健身,甚至有可能使自身的症状有所缓解。

    落枕通常是由于睡觉时姿势不当引起的局部肌肉僵硬以及疼痛,甚至还会出现活动受限的现象,需要通过局部热敷以及针灸的方式治疗。在治疗期间还需要做好脖子部位的保暖,避免肌肉受寒使自身症状加重,不利于恢复。

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