怎样消除我对鬼的恐惧心理?

病情描述：从小到大我一直都很胆小，特别天黑的时候，我自己一个人去走夜路时候我就很害怕，就会各种想象，我老是觉得有鬼，这样我很困扰，怎样消除我对鬼的恐惧心理?

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，你很可能患有鬼神恐惧症，可能与个性有一定关系；鬼是不存在的，任何鬼怪都是想象出来的，建议不看恐怖影视，不看鬼怪题材的文学作品，积极关注现实生活中的美好的事情。如果没有改善，建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；也可以做做心理治疗，系统脱敏疗法对恐惧症有不错的疗效。
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

你好，如果只是针对鬼这个事物会有恐惧的话，说明是你对鬼产生的一种特殊恐惧的心理，这个世上是没有鬼的，如果你老是担心害怕鬼，可能是与你小时候受到的一些有关的不良的刺激信息等有关系，可以去心理科通过采取系统脱敏疗法或者是nlp疗法来进行治疗。

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