阳光抑郁怎么办？
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病情分析：
抑郁症的表现就是，情感低落，抑郁悲观，闷闷不乐，兴趣减退，注意力不集中，严重者甚至出现悲观绝望，轻生的念头。所以朋友家人一定要精心呵护，给她讲些开心的事情，多带她出去走走，多参加一些有意义的活动，多与他沟通聊天，解决心理压力。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
忧郁症的话往往考虑可能跟本身的性格以及从小的生长环境以及外界的不良刺激，或者是压力过大等多方面因素引起的。这种情况呢，要多和他聊聊天，然后呢，都带他出去旅游旅游，加强体育锻炼，必要时需要考虑去医院就诊，采取一些抗忧郁的药物来进行对症治疗，还可以配合心理疏导，也是有助于改善的。
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