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青春期抽筋的原因

病情描述：青春期抽筋的原因

医生回答 (1)

董慧慧 主治医师
哈尔滨市第一医院三级甲等

病情分析：

青春期抽筋的原因主要有以下几点：1、可能是身体受凉引起的。2、也可能是自身缺乏钙元素导致的。

如果出现了青春期抽筋，可以对抽筋部位进行热敷或按摩，从而使抽筋的情况得到改善。另外，也可以多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等。同时，保持良好心态，不要存在负面情绪，也要避免剧烈运动。

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