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清火解毒的食物

病情描述：清火解毒的食物

医生回答 (1)

董慧慧 主治医师
哈尔滨市第一医院三级甲等

病情分析：

清火解毒的食物一般有苦瓜、绿豆、黄瓜、白萝卜、菠菜、生菜、金银花、菊花茶、等，并且梨、苹果、草莓、猕猴桃等水果也有较好的清火解毒的效果。

清火解毒对于便秘、尿黄、口干等症状有较好的作用。平时生活中要养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜，同时可以适当进行户外运动。

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