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清火明目的食物

病情描述:清火明目的食物
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    清火明目的食物有萝卜、苦瓜、生菜、西红柿、鸭肉等。

    除了服用食物以外,还可以通过使用枸杞、菊花、桑叶、栀子等中药进行缓解。在平时应注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,注意用眼卫生,适当的补充维生素及微量元素,戒烟戒酒,合理膳食,保证营养均衡。

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