可以通过以下方法预防游泳时下肢抽筋。首先,可以在平时多吃富含钙元素的食物,例如骨头、鱼虾、牛奶等。也可以多晒阳光或者吃钙片等,帮助补充体内必须的钙元素,防止出现低钙性抽筋现象。其次,也可以在平时加强锻炼,可以多跳绳、跑步,增加肌肉力量,以免长时间游泳使肌肉酸痛出现下肢抽筋症状。
谢杰伟 副主任医师
肖进 主任医师
杜科涛 副主任医师
李涛 副主任医师
李劼若 主任医师
刘大龙 主治医师
兰州市第一人民医院 神经内科
擅长:神经系统常见疾病...
吕晓洲 主任医师
丹东市中医院 神经内科
擅长:研究方向:运用中...
于敏 主任医师
大连市第三人民医院 神经内科
擅长:擅长脑血管疾病、...
朱梅芳 主任医师
福州市第四医院 神经科
擅长:擅长锥外系统疾病...
郑当 副主任医师
马鞍山市中医院 神经内科
擅长:擅长中西医结合调...
韩庆梅 副主任医师
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长:重性精神病诊断与...
周萍 主任医师
东莞市妇幼保健院 群体保健科
擅长:妇女两癌筛查项目...
张霞 主任医师
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长:各类精神心理疾病...
腿抽筋其实就是肌肉痉挛或者是肌腱痉挛,走路走得远走得过多的患者会引起肉的痉挛,或... 详细»
腿在突然用力的情况下,会导致肌肉,或者是肌腱的痉挛,引起抽筋的症状,抽筋发作的时... 详细»
总是手抽筋有可能是低血钙引起。应检测一下血电解质。如果血钙降低时应及时给补钙治疗... 详细»
颈部的肌肉经常出现抽筋这是非常的少的,主要可能指的是肌张力障碍。肌张力障碍经常影... 详细»
老年人出现手抽筋最常见的原因就是缺钙导致的。缺钙会诱发肌肉或者肌腱的痉挛而出现手... 详细»
疲劳试验常用于检查人体的疲劳程度,适用于出现疲劳体征的人群。进行... 更多»
眼震检查主要用于检查有无中枢性、周围性神经或眼部病变。 更多»
运动诱发电位(MEP)包括电刺激及磁刺激两种,近年来临床多采用经... 更多»
重复神经电刺激(RNES)是一种在超强重复刺激神经干后,记录相应... 更多»
同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸,是蛋氨酸和半胱氨酸代谢的中间产物。... 更多»
平衡功能检查在临床上常用的门诊检查,包括有闭目直立征、过指试验、... 更多»
吉林市人民医院 神经内科
答:患者出现腿抽筋的症状,可能与以下几种因素有关:1、可能与身体内缺乏钙元素有关。2...
胸口抽筋 A:胸口抽筋可能是患上了冠状动脉粥样硬化引起的,也可能是患上了心脏疾病的原....
脚掌抽筋 A:脚掌抽筋,可能是因为与患者的局部肌肉精索有关,也有可能与缺钙有关。患者....
腹肌抽筋 A:腹肌抽筋,可以通过按摩局部位置的方式进行缓解,同时也可以搭配热敷的方式....
打球抽筋 A:打球抽筋一般是由于在运动之前没有做好热身准备所造成的,还有可能是因为运....
功效主治: