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食欲不好睡眠不好怎么办

病情描述:食欲不好睡眠不好怎么办
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    食欲不好睡眠不好,可以吃一些营养神经的药物进行调节,或者是吃一些补脑健脑的药物,对睡眠有一定的帮助。每天晚上用热水泡脚,睡前喝一杯牛奶,对改善睡眠都有一定的作用。食欲不好可以吃一些促进消化的药物,像健胃消食片,山楂丸之类的。同时要多参加体育锻炼,有助于睡眠和食欲的改善。

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