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手脚容易抽筋的原因

病情描述：手脚容易抽筋的原因

医生回答 (1)

董慧慧 主治医师
哈尔滨市第一医院三级甲等

病情分析：

手脚容易抽筋多数是由于受凉受寒所引发的，还有可能是因为缺钙所导致的，和身体过度劳累也有很大的关系。

如果有手脚容易抽筋的现象，通常可以在局部进行按摩以及热敷，也可以适当吃些含钙量比较高的食物，平时还要注意劳逸结合，尽量避免身体过于劳累。如果缺钙的情况比较严重，还要配合医生服用钙剂。

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