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献血后睡眠不好是怎么回事

病情描述:献血后睡眠不好是怎么回事
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    献血后睡眠不好,有可能因为献血后身体出现短暂的贫血症状,导致神经肌肉系统受到影响,从而引起头痛头晕、浑身乏力、精神倦怠等症状,这些症状影响到大脑神经中枢,造成神经长期处于兴奋状态,就会影响到睡眠。

    献血后要多注意卧床休息,可以多吃一些补血的食物。

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