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小孩子落枕了怎么办

病情描述：小孩子落枕了怎么办

医生回答 (1)

董慧慧 主治医师
哈尔滨市第一医院三级甲等

病情分析：

小孩子落枕了能通过按摩或者热敷的方式缓解。

落枕可能和睡觉姿势不对有关，不排除是枕头过高导致。经过物理疗法之后，通常在3天到5天左右能逐渐恢复，和个人体质以及症状严重程度有关。恢复期避免过于剧烈的运动，比如跑步或者跳绳等，可能会加重症状，通常具有一定的自愈性。

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