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小脚抽筋的缓解方法

病情描述:小脚抽筋的缓解方法
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    小脚抽筋可以通过物理方法缓解,用毛巾、热水袋热敷或者按摩使得局部肌腱等组织血液循环加快后能够缓解抽筋的症状。也可以在医生的指导下应用缓解肌肉痉挛或者扩张血管的药物治疗。

    生活中要做好下肢的保暖工作,饮食上多吃牛奶、豆制品等钙元素含量丰富的食物。

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