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游泳脚抽筋怎么办

病情描述：游泳脚抽筋怎么办

医生回答 (1)

董慧慧 主治医师
哈尔滨市第一医院三级甲等

病情分析：

游泳脚抽筋可以通过局部热敷的方法来进行改善，热敷能够改善局部血液循环，能够促进肌肉紧张程度进行放松，也可以通过按摩的方法来进行缓解。

游泳脚抽筋考虑是运动量过大或者是局部着凉所引起的肌肉功能紊乱。抽筋的同时不要慌张，也可以进行抽筋的部位反方向进行牵拉，做好身体保暖措施。

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