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预防偏瘫的方法

病情描述:预防偏瘫的方法
医生回答 (1)
  • 刘小璇
    刘小璇 主任医师
    北京大学第三医院 三级甲等
    病情分析:

    预防偏瘫,首先要控制血压,血糖,尽量少吸烟,少喝酒。其次要避免食用辛辣刺激油腻性食物,定期测量血压,血糖,还要加强适当体育锻炼,再次可以做一些有氧运动例如爬山,跑步,游泳,练太极等,不要出现过大情绪波动,保持心态平和。

    饮食坚持以清淡易消化为主,多吃新鲜蔬菜和水果,做到睡眠充足。

刘小璇
刘小璇 主任医师

北京大学第三医院 神经内科

擅长:专业特长腓骨肌萎缩症神经肌肉疾病的电生理诊断遗传性周围神经病的基因诊断帕金森病及震颤的诊治脑血管病
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