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怎么让头不疼

病情描述:怎么让头不疼
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    想要让头不疼,首先要明确头疼的原因,如果是感冒引起的,可以服用感冒药,并且注意休息,良好的睡眠能够缓解头痛。也可以通过按摩头部的穴位促进血液循环来进行缓解疼痛。

    日常生活中一定要注意劳逸结合,不要长期的过度紧张和压力过大。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些坚果,比如核桃、花生等等。

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