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怎样缓解落枕

病情描述:怎样缓解落枕
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以通过以下几方面缓解落枕:1、可以通过局部热敷或按摩的方式进行改善。2、如果伴随着局部剧烈疼痛,可以搭配布洛芬缓释胶囊进行药物治疗。

    在日常中,需要选择柔软的枕头睡觉时,也不要将枕头放置的过高。另外,注意颈部的保暖情况,避免受凉。也要适当的转动脖子,避免长时间伏案工作。

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